동양화클래스
[소수정예 private ] 6월 만다라 명상
페이지 정보
개설일 2026.05.19
참여신청 1
예약중
본문
HEENAL ZEN ART Lab.
MANDALA Meditation Ritual
얀트라요가 · 만다라명상 클래스
만다라와 명상이 있는 곳,
희날 ZEN ART Lab.입니다.
희날 ZEN ART Lab.은
그림과 명상, 리추얼을 통해
고요한 알아차림의 시간을 나누는
아트 기반 명상 작업실입니다.
이번 클래스는
얀트라요가 · 만다라명상 클래스입니다.
요가는 본래 몸을 움직이는 운동만을 뜻하지 않습니다.
봉사를 통한 박티요가, 명상을 통한 라자요가처럼
얀트라요가는 그림을 통해 마음을 닦고,
고요로 들어가는 수행입니다.
희날의 만다라명상 클래스는
동양화 물감으로 나만의 만다라를 그리고,
붓의 움직임과 호흡, 마음의 흐름을 알아차리며
내면을 바라보는 아트 명상 시간입니다.
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＋클래스 핵심 안내
소수정예 프라이빗 클래스
최대 4명까지 함께하는 조용한 소규모 수업입니다.
리추얼 명상으로 시작하는 수업
싱잉볼 등의 공명 도구로 마음을 가다듬고,
호흡을 고른 뒤 만다라 작업으로 들어갑니다.
얀트라요가 · 만다라명상
만다라를 그리며 집중과 고요, 알아차림을 경험합니다.
사띠와 위빠사나의 태도
붓을 들고 선을 긋는 동안
몸의 감각, 호흡, 마음의 변화를 바라봅니다.
- 수업 시간
개강 6월9일
매주 화요일 13:30 - 16:00
매월 5주차는 수업이 없습니다. (6월만 2,3,4,5주 4회수업)
1회 2시간 30분
1회 2시간 30분
- 대상
고등학생 이상
- 참여비
1개월 25만원 / 4회 기준
매월 첫째 주 수업 전까지 입금 완료 후 해당 월 참여가 확정됩니다.
결석 시 이월 및 보충 수업은 제공되지 않습니다.
준비물은 없습니다.
필요한 재료는 작업실에서 준비합니다.
편하게 몸만 오세요.
편하게 몸만 오세요.
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＋수업은 이렇게 진행됩니다
수업은 약 15분간의 리추얼 명상으로 시작합니다.
싱잉볼 등의 공명 도구로 마음을 가다듬고,
호흡을 고르며 몸과 마음을 차분히 정돈합니다.
이후 약 2시간 동안
동양화 물감과 과슈 등 작가용 채색 재료로
나만의 만다라를 그립니다.
붓끝의 움직임, 호흡, 마음의 흐름을 알아차리며
선과 색이 천천히 쌓여
하나의 만다라가 완성되어 가는 시간을 경험합니다.
마지막 15분은
다시 짧은 리추얼 명상으로 마무리합니다.
그날의 작업과 마음의 흐름을 돌아보며
고요하게 수업을 닫습니다.
그림을 잘 그리는 것보다
천천히 머무는 과정,
완성까지 이어지는 고요한 시간을 소중히 합니다.
처음 그리는 분도, 그려보신 분도
편안하게 참여하실 수 있습니다.
완성한 만다라는 개인 작품으로 소장하실 수 있습니다.
그림을 벽에 걸 수 있는 작품 형태로 오래 간직하고 싶은 분께는
작가 희날이 직접 표구 작업을 더해
표구 판넬 액자로 완성해드립니다.
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＋이런 분께 추천합니다
조용히 그리고 싶은 분
명상이 어렵게 느껴졌던 분
복잡한 마음을 잠시 내려놓고 싶은 분
그림과 명상(얀트라요가)을 함께 경험해보고 싶은 분
사띠와 위빠사나의 태도를 자연스럽게 경험하고 싶은 분
소수정예의 차분한 클래스를 찾는 분
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＋안내자
수업은 그림 그리는 작가 희날이 안내합니다.
희날은 RYT200 국제요가지도자이자
명상 리추얼 가이드로 활동하며,
그림과 수행, 알아차림을 바탕으로
조용한 아트 명상 시간을 나누고 있습니다.
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＋ 예약 및 안내사항
희날의 클래스는 최대 4명 소수정예로 진행됩니다.
예약 확정을 위해 사전 결제 방식으로 운영됩니다.
아래 댓글 신청폼 작성과 입금이 완료되면 예약이 확정됩니다.
정원 마감 시 신청이 어려울 수 있습니다.
※ 신청 시 댓글에 작성하신 이름, 연락처, 기타 내용은
관리자만 확인할 수 있으며, 다른 신청자에게는 공개되지 않습니다.
카카오뱅크 3333-27-3441941 (희날)
수업관련 문의가 필요하신 경우
카카오톡으로 연락 주세요.
문의 | 카카오톡 채널 : 희날 ZEN ART Lab.
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＋주차 안내
별도 전용 주차 공간은 없습니다.
차량 이용 시 인근 주차 가능 구역을 확인해 주세요.
공원 인접 도로 및 주정차 금지 구역은
단속될 수 있으니 유의해 주세요.
가능하면 대중교통 이용을 권장드립니다.
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자연이 가까운 이곳에서
결이 맞는 분들과
조용하고 깊은 내면의 시간을 함께 나누고 싶습니다.
희날 ZEN ART Lab.에서
만다라와 명상으로 만나요.
클래스 일시
2026년 6월 9일 (화) 오후 1시 30분 ~ 오후 2시 30분
모집 인원
참여 1명 / 최대 4 명
계산중…
진행 장소
서울시 강남구 자곡로7길 30 훤초당 B1 (주차불가)